Efeitos de um projeto interdisciplinar de promoção de comportamentos saudáveis em alunos do ensino básico de uma escola rural

Resumo

Embora sejam conhecidos os benefícios associados a um estilo de vida saudável, uma grande percentagem de jovens não cumpre as recomendações estabelecidas para diversos comportamentos saudáveis, sobretudo durante a Covid-19. Assim, o objetivo deste estudo foi desenhar, implementar e avaliar os efeitos de um programa escolar multicomponente e multinível sobre múltiplos comportamentos saudáveis ​​em alunos do Ensino Básico. Para isso, participaram 12 alunos (M=10,33±1,07) de uma classe multisseriada da Educação Primária de uma escola rural de Teruel. Este programa, com a duração de cinco semanas, teve como objetivo a sensibilização para a importância da adoção de um estilo de vida saudável. Os resultados mostraram um aumento na atividade física diária e no estado de saúde percebido após a participação no programa de intervenção. Da mesma forma, o tempo de tela recreativo também apresentou uma diminuição significativa. No entanto, os alunos não relataram diferenças significativas na duração do sono, adesão à dieta mediterrânea e qualidade de vida. Assim, parece adequado desenvolver programas escolares multicomponentes, multicomportamentais e multiníveis que envolvam diferentes disciplinas e áreas de atuação, bem como toda a comunidade educativa, para melhorar estes comportamentos saudáveis ​​nos jovens das escolas rurais.