Níveis de Bem Estar Subjetivo e Motivação para a Prática de Exercício Durante o Isolamento por Covid-19
DOI:
https://doi.org/10.17398/Palavras-chave:
Exercício físico, COVID-19, Satisfação com a Vida, Afetos, Motivação AutónomaResumo
Devido ao risco de saúde pública e com a intenção de reduzir o ritmo da doença (Kraemer et al., 2020), vários países adotaram
medidas. A situação pandémica fez com que a maioria dos países do mundo adotassem, primeiramente medidas de distanciamento social (Reis-Filho & Quinto, 2020) e posteriormente medidas de Isolamento Social (IS) que afetaram o bem-estar das populações.
Em resposta à pandemia, o Governo Português adotou medidas extraordinárias (Decreto-Lei n.º 10-A/2020, de 13 de março) para promover o isolamento social houveram dois grandes períodos de confinamento.
O objetivo do estudo consiste em verificar o efeito que a prática desportiva exerce, sobre os níveis de bem estar subjetivo e motivação para a prática de exercício durante o Período de Isolamento por COVID-19.
O presente estudo assume-se como transversal, na medida em que se visualiza o contexto de uma determinada população num determinado momento (Araújo, 2011), e de natureza exploratória e correlacional.
O estudo conta com 822 indivíduos (Género Masculino, n=382; Género Feminino, n=440), apresenta uma média de idades de 28,43±12,07. Utilizámos três questionários, sendo eles o Behavioral Regulation in Sport Questionnaire (BRSQ); a Escala de Satisfação com a Vida (SWLS); e a Escala de Afetos Positivos e Negativos (PANAS).
Os resultados evidenciaram que indivíduos com melhores níveis de motivação autónoma tendem a ter melhores níveis de
perceção com a satisfação com a vida e a manifestar comportamentos de afetividade positiva. Desta forma, os níveis de bem-estar subjetivo e motivação para a prática de exercício estão diretamente relacionados.
Downloads
Referências
Amorose, A. J., & Anderson-Butcher, D. (2007). Autonomy-supportive coaching and self-determined motivation in high school and college athletes: A test of self-determination theory. Psychology of Sport and Exercise, 8(1), 654-670. DOI: 10.1016/j.psychsport.2006.11.003
Appel-Silva, M., Wendt, G., & Argimon, I. (2010). A teoria da autodeterminação e as influências socioculturais sobre a identidade. Psicologia em Revista, 16, 351- 369. DOI: https://doi.org/10.5752/P.1678-9563.2010v16n2p351
Batista, M., Leyton-Román, M., Honório, S., Santos, J., and Jiménez-Castuera, R. (2020). Validation of the Portuguese version of the Healthy Lifestyle Questionnaire. Int. J. Environ. Res. Public Health 17:1458. DOI: 10.3390/ ijerph17041458
Batista, M., Leyton-Román, M., Lobato-Muñoz, S. y Jiménez-Castuera, R. (2019). Diferenças em função do género do comportamento planeado para a prática deportiva, estilos de vida saudáveis e satisfação com a vida de atletas veteranos, Ágora para la Educación Física y el Deporte, 21, 22-51. DOI: https://doi.org/10.24197/aefd.0.2019.22-51
Chantal, Y., Guay, F., Dobreva-Martinova, T., & Vallerand, R. J. (1996). Motivation and elite performance: An exploratory investigation with Bulgarian athletes. International Journal of Sport Psychology, 27(1), 173- 182
Cid, L.; Monteiro, D.; Teixeira, D.; Teques, P.; Alves, S.; Moutão, J.; Silva, M.; Palmeira, A. (2018). The Behavioral Regulation in Exercise Questionnaire (BREQ-3) Portuguese-Version: Evidence of Reliability, Validity and Invariance Across Gender. Frontiers in psychology, 9. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.01940.
Crawford, J. R., & Henry, J. D. (2004). The Positive and Negative Affect Schedule (PANAS): Construct validity, measurement properties and normative data in a large non-clinical sample. British Journal of Clinical Psychology, 245-265. DOI: 10.1348/0144665031752934
da Silva, A., (2023). Motivos para a Prática de Exercício Físico, Autoestima e Bem-Estar Subjetivo em Mulheres Portuguesas (Dissertação de Mestrado). Escola Superior de Educação e Ciências Sociais do Instituto Politécnico de Leiria. DOI: http://hdl.handle.net/10400.8/8435
de Albuquerque, F. J. B., de Sousa, F. M., & Martins, C. R. (2010). Validação das escalas de satisfação com a vida e afetos para idosos rurais [Validation of the Scales of Satisfaction with Life and Affect for elderly in rural]. PSICO, 41(1), 85–92. DOI: https://doi.org/10.1037/t06070-000
Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2000). The “what” and “why” of goal pursuits: Human needs and the self-determination of behavior. Psychological Inquiry, 11, 227-268. DOI: https://doi.org/10.1207/S15327965PLI1104_01
Deci, E., & Ryan, R. (1985). Intrinsic Motivation and Self-Determination in Human Behavior. Plenum Press. DOI: http://dx.doi.org/10.1007/978-1-4899-2271-7
Deci, E., & Ryan, R. (2002). Self-Determination Research: Reflections and Future Directions. In E. L. Deci & R. M. Ryan (Eds.), Handbook of Self-Determination Research (pp. 431-442): University of Rochester.
Deci, E., Vallerand, R., Pelletier, L., & Ryan, R. (1991). Motivation and education: The self-determination perspective. Educational Psychologist, 26(3-4), 325-346. DOI: https://doi.org/10.1080/00461520.1991.9653137
Diener E, Lucas R. E. (1999). Personality and subjective well-being. In: Kahneman D, Diener E, Schwarz N (eds.), Well-being: The foundations of hedonic psychology. New York: Russell Sage, 213-219.
Diener, E. (1994). Assessing subjective well-being: progress and opportunities. Social Indicators Research, 31(2), 103-157. DOI: 10.1007/BF01207052
Diener, E. (2013). The Remarkable Changes in the Science. Perspectives on Psychological Science, 8(6), 663-666. DOI: DOI: 10.1177/1745691613507583
Diener, E., Emmons, R. A., Larsen, R. J., & Griffin, S. (1985). The satisfaction with life scale. Journal of personality assessment, 49(1), 71-75. DOI: https://doi.org/10.1207/s15327752jpa4901_13
Diener, E., Heintzelman, S. J., Kushlev, K., Tay, L., Wirtz, D., Lutes, L. D., & Oishi, S. (2016). Findings all psychologists should know from the new science on subjective well-being. Canadian Psychology, 58(2), 87-104. DOI: http://dx.doi.org/10.1037/cap0000063
Diener, E., Oishi, S., & Lucas, R. E. (2003). Personality, culture, and subjective well- being: Emotional and cognitive evaluations of life. Annual review of psychology, 54(1), 403-425. DOI: https://doi.org/10.1146/annurev.psych.54.101601.145056
Fernandes, M. F. H. (2017). Motivação Autodeterminada e Satisfação com a Vida de Atletas de Desporto Adaptado na Modalidade de Andebol. (Dissertação de Mestrado), Instituto Politécnico de Castelo Branco - Escola Superior de Educação, Castelo Branco. DOI: http://hdl.handle.net/10400.11/5587
Ferreira, D. A. M. (2017). Motivação Autodeterminada, Satisfação com a Vida e Integração Social de Atletas de Desporto Adaptado na Modalidade de Atletismo (Dissertação de Mestrado), Escola Superior de Educação do Instituto Politécnico de Castelo Branco, Castelo Branco. DOI: http://hdl.handle.net/10400.11/6039
Ferreira, D., Petrica, J., & Batista, M. (2018). Motivação Autodeterminada, Satisfação com a Vida e Integração Social de Atletas de Desportos Adaptados no Atletismo. Revista Científica da FPDD, 4 (1), 14-23. DOI:10.24197/aefd.2-3.2018.256-278
Galinha, I. C., & Pais-Ribeiro, J. L. (2005). Contribuição para o estudo da versão portuguesa da Positive and Negative Affect Schedule (PANAS): I - Abordagem teórica ao conceito de afecto. Análise Psicológica, 209-216. DOI: https://doi.org/10.14417/ap.84
Gillet, N., & Rosnet, E. (2008). Basic need satisfaction and motivation in sport. Athletic Insight, The Online Journal of Sport Psychology, 10(3).
Gjestvang, C., Abrahamsen, F., Stensrud, T., & Haakstad, L. A. H. (2020). Motives and barriers to initiation and sustained exercise adherence in a fitness club setting – A one-year follow-up study. Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports, 30(9), 1796–1805. DOI: https://doi.org/10.1111/sms.13736
Gorgatti, M. G., & Böhme, M. T. S. (2008). Atividade física e a lesão medular. In Atividade física adaptada: qualidade de vida para pessoas com necessidades especiais. Barueri, SP: Manole.
Gorgatti, M., Serassuelo, H., Santos, S., Nascimento, M., Oliveira, S., & Simões, A. (2008). Tendência competitiva no esporte adaptado. Arquivos Sanny de Pesquisa e Saúde, 18(1), 18-25.
Kraemer, M. U. G., Yang, C.-H., Gutierrez, B., Wu, C.-H., Klein, B., Pigott, D. M., Plessis, L.D., Faria, N. R., Li, R., Hanage, W. P., Brownstein, J. S., Layan, M., Vespignani, A., Tian, H., Dye, C., Pybus, O. G., & Scarpino, S. V. (2020). The effect of human mobility and control measures on the COVID-19 epidemic in China. Science, 1(1), 1–10. DOI: https://doi.org/10.1126/science.abb4218
Lemos, M. S. (2005). Motivação e Aprendizagem. In G. L. Miranda & S. Bahia (Orgs.), Psicologia da educação: Temas de desenvolvimento, aprendizagem e ensino (pp. 193- 231). Lisboa: Relógio d'Agua. DOI: http://hdl.handle.net/10451/6220
Lucas, R. E., & Gohm, C. L. (2000). Age and sex differences in subjective well-being across cultures. The MIT Press, 8, 291-317.
Marconcin, P. E., Alves, N. J., Dias, C., & Fonseca, A. M. (2010). Bem-estar subjetivo e a prática de atividade desportiva em idosos alunos de universidades seniores do Porto. Passo Fundo, 7(3), 335-345. DOI:10.5335/rbceh.2010.031
Medic, N., Young, B. W., Starkes, J. L., Weir, P. L., & Grove, J. R. (2009). Gender, age and sport differences in relative age effects among US Masters swimming and track and field athletes. Journal of Sports Sciences, 27(14), 1535-1544. DOI: 10.1080/02640410903127630
Moreno-Murcia, J. A., Blanco, M. L., Galindo, C. M., Villodre, N., & Coll, D. G. (2007). Efeitos do género, idade e a frequência de prática na motivação e o desfrute do exercício físico. Fitness & Performance Journal, 6(3), 140- 146.
Murcia, J.A., González-Cutre Coll, D. e Sicilia, A. (2008). Metas de Logro em estudiantes españoles de Educación Física. Revista de Educacion, nº 347, p. 299- 317.
Neto J.T, Lima C.A, Gomes M.C, Santos M.C, Tolentino F.M (2012). Bem estar subjetivo em idosos praticantes de atividade física. Motricidade 8(supl. 2): 1097-1104. DOI: https://doi.org/10.5628/rpcd.14.01.57
Neto, F. (1993). The Satisfaction With Life Scale: Psychometrics properties in an adolescent sample. Journal of Youth and Adolescence, 22(2), 125–134. DOI: https://doi.org/10.1007/BF01536648
Pelletier, L., Tuson, K. M., Vallerand, R. J., Brière, N., & Blais, M. R. (1995). Toward a New Measure of Intrinsic Motivation, Extrinsic Motivation, and Amotivation in Sports: The Sport Motivation Scale (SMS). Jounal of Sport and Exercise Psychology, 17(1), 35-53. DOI: 10.1123/jsep.17.1.35
Pires, A., Cid, L., Borrego, C., Alves, J., & Silva, C. (2010). Validação preliminar de um questionário para avaliar as necessidades psicológicas básicas em Educação Física. Motricidade, 6(1). DOI:10.6063/motricidade.6(1).157
Reis-Filho, J. A., & Quinto, D. (2020). COVID-19, social isolation, artisanal fishery and food security: How these issues are related and how important is the sovereignty of fishing workers in the face of the dystopian scenario. SciELO Preprints, 1–26. DOI: https://doi.org/10.1590/SCIELOPREPRINTS.54
Rejeski, W., & Mihalko, S. (2001). Physical activity and quality of life in older adults. Journals of Gerentology: Series A: Biological Sciences and Medical Sciences, 56(2), 22-35. DOI: 10.1093/gerona/56.suppl_2.23
Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2000). Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and well-being. American Psychologist, 55, 68-78. DOI: https://doi.org/10.1037/0003-066X.55.1.68
Santos, I. M. O. (2015). Pensamentos Automáticos, Esperança e Satisfação com a Vida na Adolescência. (Dissertação de Mestrado), Universidade de Lisboa, Lisboa. DOI: http://hdl.handle.net/10451/23362
Silva, A. C. R. (2017). A Prática Desportiva e o Bem-estar Subjetivo. Um estudo realizada num ginásio em Vila Nova de Gaia. DOI: https://hdl.handle.net/10216/108650
Siqueira, M. M., & Padovam, V. A. (2008). Bases teóricas de bem-estar subjetivo, bem-estar psicológico e bem-estar no trabalho. Psicologia: Teoria e Pesquisa, 24(2), 201-209. DOI: 10.1590/S0102- 37722008000200010
Skordilis, E., Gavriilidis, A., Charitou, S., & Asonitou, K. (2003). Comparison of sport achievement orientation of male professional, amateur, and wheelchair basketball athletes. Perceptual and motor skills, 97(2), 483-490. DOI: 10.2466/pms.2003.97.2.483
Tasiemski, T., Kennedy, P., Gardner, B. P., & Taylor, N. (2005). The association of sports and physical recreation with life satisfaction in a community sample of people with spinal cord injuries. NeuroRehabilitation, 20(4), 253-265. DOI:10.3233/NRE-2005-20403
Tejero-González, C. M., de la Vega-Marcos, R., Vaquero-Maestre, M., & Ruiz-Barquín, R. (2016). Satisfacción con la vida y autoeficacia en jugadores de baloncesto en silla de ruedas [Life satisfaction and self-efficacy in wheelchair basketball players]. Revista de Psicología del Deporte, 25(1), 51–56. DOI: http://hdl.handle.net/10486/679103
Tejero-González, C. M., Vega-Marcos, R. D. I., Vaquero-Maestre, M., & Ruiz-Barquín, Valliant, P. M., Bezzubyk, I., Daley, L., & Asu, M. E. (1985). Psychological Impact of Sport on Disabled Athletes. Psychological Reports, 56(3), 923-929. DOI:10.2466/pr0.1985.56.3.923
Watson, D., & Clark, L. A. (1994). The PANAS-X: manual for the positive and negative affect schedule - Expanded form Iowa City: Department of Psychological & Brain Sciences Publications. DOI: http://dx.doi.org/10.17077/48vt-m4t2
Watson, D., Clark, L. A., & Tellegen, A. (1988). Development and validation of brief measures of positive and negative affect: the PANAS scales. Journal of Personality and Social Psychology, 54(6), 1063. DOI: https://psycnet.apa.org/doi/10.1037/0022-3514.54.6.1063
Downloads
Publicado
Edição
Secção
Licença
Direitos de Autor (c) 2026 E-balonmano com, Journal of Sports Science
Este trabalho encontra-se publicado com a Licença Internacional Creative Commons Atribuição-NãoComercial-CompartilhaIgual 4.0.
